As aulas são dinâmicas e divertidas, tornando o processo de transformação do seu corpo e mente uma experiência incrível
Durante as aulas de Funcional Fight, os alunos realizam movimentos que simulam golpes de artes marciais, além de exercícios funcionais como agachamentos, flexões e abdominais.
Essa combinação proporciona um treino completo, que trabalha diferentes grupos musculares ao mesmo tempo. Para quem necessita de eficiência é um treino intenso e desafiador, que ajuda a queimar calorias e a tonificar o corpo.
Benefícios para o corpo e mente
O Funcional Fight também é uma atividade que ajuda a desenvolver a autoconfiança e a autoestima, além de proporcionar uma sensação de bem-estar e relaxamento. É uma ótima opção para quem busca uma atividade física diferente e motivadora.
Desenvolve habilidades como força, resistência, equilíbrio, coordenação motora e reflexos.
Nosso instrutor é altamente qualificado, você terá todo o suporte e motivação que precisa para alcançar seus objetivos de saúde e fitness. Com essa dinâmica, você nunca perde a vontade de treinar.
